Die

TangoTherapie

Der Tanz ist ein Dialog
zwischen Körper und Seele.

Tango Therapie

Tango, ist ein argentinischer Paartanz bei dem es um so viel mehr als um schöne Bewegungen zu ausdrucksstarker Musik geht.  Es ist ein besonderer Weg, wie Du eine achtsame und sinnliche Bindung zu einem anderen Menschen und auch zu Deinem eigenen Inneren herstellen kannst. Beim Tango geht es dabei auch um Kommunikation, Vertrauen und Hingabe, um die gemeinsame Bewegung , Gefühl, und Leidenschaft. Viel wichtiger als das Erlernen von Schrittfolgen, ist daher die intensive Beschäftigung mit Deiner eigenen Körpersprache, und mit dem liebevollen Führen und Folgen zu den wundervollen Klängen der Musik. Tango kannst Du nicht einfach auswendig lernen, Du musst ihn spüren und Dich auf ihn einlassen.  Wenn Du das wirklich tust, kannst Du Glücksgefühle und eine tiefe Verbundenheit erfahren – das Gefühl des Eins sein.

Lebensrhythmus Tangotherapie
Lebensrhythmus Tangotherapie

Einklang für Körper, Geist und Seele

Ausgeglichen und erfüllt fühlst du Dich, wenn Dein Körper mit Geist und Seele im Einklang sind. Dafür musst Du auch negative Verhaltensmuster und Emotionen, die sich aus fest in Deinen verankerten Glaubenssätzen und schmerzlichen oder unangenehmen Erfahrungen ergeben haben können  loslassen. – Diese gilt es nicht nur  mit Deinem Verstand zu erkennen, sondern auch in der Arbeit mit Deinem Körper zu entdecken und zu überwinden. Dein Körpergefühl und Deine Körpersprache, die sich beim Tanzen ganz deutlich zeigen,  wirken sich auch auf  andere Situationen Deines Alltags (Beziehung, Berufsleben etc.) aus. Mit Hilfe des Tango erzielte Fortschritte werden deshalb auch auf alle anderen Deiner  Lebensbereiche übertragen und wirken sich positiv auf Dein Wohlbefinden, Deine Leistungsfähigkeit und Deinen Umgang mit Anderen aus.

Lebensrhythmus Tangotherapie

keine Angst

Vorkenntnisse zu Tango oder Tanzerfahrung sind für eine Tango-Therapie nicht notwendig, da es in
erster Linie nicht um das Erlernen von Schrittfolgen, sondern um die Beschäftigung mit den
genannten Themen geht.

Der argentinische Tango

Der argentinische Tango hat eine Jahrhunderte alte Tradition, die so genannte Tango-Therapie ist jedoch erst vor ca. 15 Jahren entstanden. Immer wieder wird die besondere Wirkungsweise des Tangos auch wissenschaftlich erforscht. Auch die besondere Eignung des Tanzes zur Verbesserung der Lebensqualität für Alzheimer, Parkinson und Depressions-Patienten wurde mehrfach nachgewiesen. Tango-Therapie ist somit eine eigene Form der Tanztherapie mit einem besonderen Fokus auf das Thema Beziehung.
Jeder Teilnehmer entscheidet jedoch letztendlich selbst, was er für sich mitnehmen kann und möchte. Wichtig bei dieser Form der Therapie, wie bei allen Prozessen der Selbstveränderung, “dranzubleiben” und durch Wiederholungen und Kontinuität in der Beschäftigung mit den eigenen Wachstumsbereichen Veränderungen zu erzielen.
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Meine Themen

Welche Themen kannst Du u.a. im
Rahmen einer Tango Therapie bearbeiten?
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